Бывший успешный бодибилдер решает начать новую жизнь и становится владельцем маленького спортзала. Он намерен вернуть ему былую славу, несмотря на запущенность. Одна из его новых сотрудниц — Ли Миран, которая случайно оказывается здесь после разрыва с парнем. Зал становится местом изменений для всех, кто заходит туда.